Wat schilt er?
23/09/2025 - 09:28
Nieuwe Te Gek!?-campagne nodigt je uit om onder je schil te kijken!
Op 23 september 2025 lanceert Te Gek!? de campagne ‘Kijk eens onder de schil’ om aandacht te vragen voor geestelijke gezondheid bij 65-plussers. Dat is belangrijk, want misschien herken je dit wel: ongeveer één op de zes oudere volwassenen kampt maandelijks met angst of somberheid, en bijna één op de tien kreeg het afgelopen jaar te maken met een psychisch probleem.
Wat schilt er?
Ouder worden brengt veel moois met zich mee. Levenservaring, zelfkennis en veerkracht zorgen ervoor dat je vaak sterker en autonomer in het leven staat. Maar er komen ook uitdagingen bij kijken die je psychisch kunnen raken. Het is helemaal normaal om af en toe psychische klachten te ervaren, op elke leeftijd. Toch praat één op de drie 65-plussers hier zelden over.
Psychische klachten en problemen worden vaak (onterecht) gezien als iets dat gewoon bij ouder worden hoort. Door het taboe verberg je misschien je gevoelens of denk je dat je ze zelf moet oplossen. En praktische drempels zoals vervoer of een beperkt zorgaanbod maken het zoeken van gepaste hulp er niet makkelijker op. Bovendien is het soms moeilijk om precies onder woorden te brengen wat er scheelt.
Kijk eens onder de schil
Met 'Kijk eens onder de schil' wil Te Gek!? jou, je omgeving en professionals uitnodigen om even stil te staan bij wat er onder jouw schil leeft. De aardappel is de metafoor van de campagne: net zoals de schil de binnenkant verbergt, verberg jij misschien ook je ware gevoelens. Deze campagne, i.s.m. de Vlaamse Ouderenraad, Zorgnet-Icuro en PKOKC, en met de steun van de Vlaamse Overheid - Departement Zorg, wil je aanmoedigen om daarover te praten, of om iemand toe te laten die eens mee onder die schil kijkt. Ook je omgeving en hulpverleners worden aangespoord om signalen van psychisch onwelbevinden op te pikken en ze bespreekbaar te maken.
Gelukkig is er goed nieuws: het is nooit te laat om iets te doen. Zelfzorg, steun van anderen, regelmatig bewegen of een nieuwe daginvulling kunnen helpen, net als gesprekstherapie.
Wat doen wij?
Ook wij vinden de mentale gezondheid van onze bewoners heel belangrijk. Enkele maanden geleden organiseerden we al een "Week van de mentale gezondheid" om hier meer aandacht rond te vragen bij medewerkers en familieleden. Onze begeleiders wonen en leven en onze huispsychologe zetten regelmatig in op wandelingen, praatcafé's, meditatiesessies en zo verder. Daarnaast vinden we het belangrijk dat elke zorgmedewerker leert signalen te erkennen wanneer het niet goed gaat en deze bespreekbaar maakt met andere zorgprofessionals en familieleden.
Geef er samen met Te Gek!? een patat op!
Meer weten over de campagne? Ga naar www.onderdeschil.be voor praktische tips, getuigenissen en betrouwbare informatie over hoe je steun kan vragen of bieden, en waar je professionele hulp kan vinden.